13 Февраля 2019
3930

Как не сломаться при подготовке к экзамену

Кошмар родителей, ужас учителей и бессонные ночи усталых к концу учебного года школьников – ЕГЭ. Можно сколько угодно спорить о плюсах и минусах неминуемых экзаменов, но факт остаётся фактом: экзаменам быть, их нужно сдать, и, по возможности, хорошо!

Педагоги хватаются за голову с вопросом: «Как помочь выпускникам, еле дышащим после бесконечных занятий с репетиторами, не сломаться на последнем этапе?» Родители, начитавшись книжек по популярной психологии, изо всех сил стараются мотивировать своих отпрысков поднапрячься и выдать высокие баллы на ЕГЭ, дабы они смогли стать конкурентоспособными лет этак через двадцать и их отрывали бы с руками и ногами вездесущие «охотники за головами». А дети засыпают над учебниками, плачут от усталости и срываются, казалось бы, на ровном месте.

Какой вид мотивации, внешняя или внутренняя, сильнее на финише.

Мотивация личности, как определённый набор внешних или внутренних факторов, побуждает человека поступать так или иначе в различных ситуациях. И что бы ни транслировали ребёнку педагоги и школьные психологи, основная роль в поддержке выпускника, безусловно, принадлежит родителям.

¨Ваш ребёнок любит учиться, ему интересен предмет или выбранное направление? Þ Вам повезло, у него сильны внутренние мотивы, а это значит, что идти к цели он будет без постоянного контроля и в отсутствие какого-либо явного внешнего вознаграждения.

¨Вы голову сломали над тем, какой ещё пример успешного поступления с высокими баллами в престижный вуз привести ребёнку, чтобы мотивировать его учиться? Þ Внешняя мотивация вашего старшеклассника зависит от дополнительных стимулов, поощрения или ограничений.

Независимо от вида мотивации, к концу учебного года, прямо перед решающими экзаменами или во время них, ребёнок может взбунтоваться, и его организм даст сбой. èКак результат, самые что ни на есть сильные внутренние или внешние мотивы заморозятся или завянут.

ВАШ ВЫХОД, УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

ВЫ И ТОЛЬКО ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ СВОЕМУ РЕБЁНКУ СДЕЛАТЬ ПОСЛЕДНИЙ, РЕШАЮЩИЙ РЫВОК!

★★★ Помогите ребёнку найти причину, почему он не может погрузиться в дебри математики, куда выветриваются из памяти даты по истории, отчего правила русского языка не помещаются в его распухшую от знаний голову.

История 1. Выпускник элементарно переработал, его воротит от учебников, вопросов и самого слова ЕГЭ. 

Убедите его отдохнуть, отправьте на прогулку, посмотрите вместе с ним новый фильм в кинотеатре, пройдитесь по магазинам. Да-да, и ничего страшного не произойдёт. Эти пару-тройку часов вернут свежесть в голову выпускника.

История 2. Вашему ребёнку кажется, что ему уже не хватит времени на подготовку, и он хватается руками за голову, вместо того, чтобы продолжать грызть гранит химии или информатики. 

✔ Помогите ему структурировать рабочий график (если вы не сделали этого в начале учебного года) и спланировать день так, чтобы для каждого вида деятельности хватало времени. Например, при подготовке к ЕГЭ по английскому, аудирование, как самый сложный для вашего ребёнка блок, запланируйте на утро, когда голова свежая и никакие грамматические правила не мешают воспринимать устную речь. И если у сына или дочки получилось соблюдать график в течение нескольких дней, похвалите, наградите чем-то приятным именно ему.

История 3. Вашему ребёнку уже не хватает терпения и усидчивости во время подготовки, он зависает в телефоне, вместо того, чтобы повторять даты исторических событий или зубрить формулы. Ну, конечно, вам самим тоже надоело бы такое занятие. 

✔ Попробуйте убедить сына или дочь не отвлекаться на социальные сети и сообщения в мессенджерах. Это сложно, вы ведь тоже зачастую хватаетесь за телефон едва проснувшись. НО! Вы можете выполнить «программу молчания в интернете» вместе с вашим ребёнком. Убьёте двух зайцев сразу: на себе ощутите информационный вакуум и, одновременно, своим примером поощрите отпрыска.

История 4. Ваш ребёнок не справляется с прокрастинацией и откладывает надоевшую подготовку к ЕГЭ на потом. А откладывать-то уже и некуда! Это самый неприятный из всех врагов выпускника. Если не начать с ним бороться, то сложно рассчитывать на хороший результат на экзаменах. 

✔ Выясните возможные причины прокрастинации. Это может быть страх, невозможность разобраться в каком-то разделе материала, эмоциональное опустошение. Но в каждой из этих ситуаций в силах родителей помочь сыну или дочке: w успокоить и пожалеть; w призвать на помощь репетитора или вникнуть в вопрос самому; w встряхнуть и убедить в успехе.

ПОМНИТЕ!

Эмоциональное отношение к деятельности – половина успеха. Чем положительнее ваш ребёнок относится к запоминанию правил или формул, тем меньше причин он найдёт, чтобы этого не делать, тем легче ему будет сеть за учебники и довести начатое до успешного завершения!

Напомните ребёнку, что НАСТРОЙ на победу – бОльшая половина дела. Помните? – как мы лодку назовём, так она и поплывёт. Будет ли корабль с грузом знаний называться «Победа» или «Беда», как у капитана Врунгеля из старого мультфильма, решать исключительно ему.

ВЕРЬТЕ В УСПЕХ ВАШЕГО РЕБЁНКА!





Психолог-консультант
Работаю с проблемами детско-родительских, семейных отношений, проблемами эмоционально-личностной сферы, творческими и возрастными кризисами, мотивацией достижения успеха. Оказываю помощь в выборе профессии, помогаю составить резюме подготовиться к собеседованию.

С помощью тегов можно быстрее найти нужную статью

Комментариев пока нет

Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться

Рейтинг@Mail.ru